বৃহস্পতিবার | ৩০ এপ্রিল ২০২৬

Tags : health

স্বাস্থ্য

সুস্থ লিভার মানেই সুস্থ ভবিষ্যৎ

ফ্যাটি লিভার—যাকে এখন চিকিৎসাবিজ্ঞানে বলা হচ্ছে Metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease—একসময় শুধুই প্রাপ্তবয়স্কদের রোগ হিসেবে বিবেচিত হতো। কিন্তু সাম্প্রতিক সময়ে উদ্বেগজনকভাবে দেখা যাচ্ছে, এই রোগ ক্রমশ শিশু-কিশোরদের মধ্যেও ছড়িয়ে পড়ছে। আধুনিক জীবনযাত্রার পরিবর্তনই এর প্রধান কারণ হিসেবে উঠে আসছে। এই বিষয়ে আলোকপাত করেছেন শিশুবিশেষজ্ঞ ডাঃ অর্পণ সাহা। কথা বলেছেন আনন্দিতা সরকার। কেন শিশুদের মধ্যে বাড়ছে […]readmore

স্বাস্থ্য

মাইক্রোগ্রিন: ক্ষুদ্র সবুজে বিজ্ঞান ও সুস্থতার নতুন দিগন্ত

ডঃ তন্ময় সরকার, সহযোগী অধ্যাপক, স্বামী বিবেকানন্দ বিশ্ববিদ্যালয়, ব্যারাকপুর, পশ্চিমবঙ্গ আধুনিক খাদ্যাভ্যাসে ‘সুপারফুড’ শব্দটি এখন বহুল প্রচলিত। এই তালিকায় দ্রুত জায়গা করে নিচ্ছে মাইক্রোগ্রিন—শাকসবজি ও হার্বের অতি অল্পবয়সী চারাগাছ, যা অঙ্কুরোদ্গমের ৭ থেকে ১৪ দিনের মধ্যেই সংগ্রহ করা হয়। আকারে ক্ষুদ্র হলেও, এর পুষ্টিগুণ নিয়ে সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক গবেষণা বিশেষ আগ্রহ তৈরি করেছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কৃষি […]readmore

স্বাস্থ্য

প্রতিদিনের ‘প্যান-ডি’—স্বস্তির আড়ালে নীরব ঝুঁকি?

ড. বুলবুল বিশ্বাস, ডক্টর অব ফার্মেসি শহরের ব্যস্ত জীবনে হালকা বুকজ্বালা, ঢেকুর বা অম্বল যেন নিত্যসঙ্গী। আর সেই সঙ্গে নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছে একটি পরিচিত ট্যাবলেট—Pan-D। ফার্মেসির কাউন্টারে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই সহজলভ্য এই ওষুধটি অনেকের কাছেই ‘ইমিডিয়েট রিলিফ’-এর সমার্থক। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞানের দৃষ্টিতে প্রশ্ন উঠছে—এই অভ্যাস কি নিরাপদ?ওষুধ না ‘কম্বিনেশন থেরাপি’?Pan-D আসলে একক কোনো উপাদান নয়; এটি দুইটি […]readmore

স্বাস্থ্য

শরীরকে তরতাজা রাখতে বেকিং সোডা, কর্নফ্লাওয়ার ও অ্যারারুট

রান্নাঘরে বেকিং সোডা রাঁধুনীদের কাছে একটি জাদুকাঠি । ক্ষারীয় বৈশিষ্ট্যের বিভিন্ন সুবিধা রান্নার ক্ষেত্রেও বহুবিধ ব্যবহার দেখানো হয়েছে । এটি একটি যৌগ যা সোডিয়াম বাইকার্বোনেট নামে পরিচিত খনিজ লবণ থেকে প্রাপ্ত । শতশত বছর ধরে উপকরণ হিসাবে ব্যবহার করা হয় বেকিং সোডা , কর্নফ্লাওয়ার ও অ্যারারুট , তবে মানুষের সচেতনতার অভাবের কারণে এর ব্যবহার সীমিত […]readmore

স্বাস্থ্য

বার্ধক্যঃ জীবনের নতুন ইনিংস

বিভিন্ন কারণে জীবনে যে পরিবর্তনগুলি আসে , সেগুলো ঠেকানো সবসময় সম্ভবপর হয়ে ওঠে না । তবে এর জন্য যে মানসিক অবসাদের সম্ভাবনা দেখা দেয় , তা প্রতিরোধ করা যেতে পারে । তার জন্য প্রয়োজন কিছুটা জীবনশৈলীর পরিবর্তন । অবসরপ্রাপ্ত জীবনে কেউ যদি জীবনের কিছু নতুন উদ্দেশ্য এবং অবসর বিনোদনের স্বাস্থ্যকর উপায় খুঁজে পান তবে তা […]readmore

স্বাস্থ্য

শরীর বুঝে খান

অনেকেই প্রতিদিন নিয়ম করে ফল খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু সব ফলই আপন খেতে পারবেন কিনা সেটা একবার ভাল করে বুঝে নিন। তারপরেই ফল খাবেন। ঠিক যেমন ক্যালরি মেপে ফল খাওয়া উচিত। এই গরমকাল মানেই তো আম, জাম, লিচু, কাঁঠালের মরশুম। কিন্তু আম, লিচুর মতো ফলগুলিতে ক্যালরির পরিমাণ অনেক বেশি। আর ফসেই ক্যালরি আপনি শরীরে কতটা […]readmore

বিজ্ঞান

ক্যানসার চিকিৎসায় ব্রাত্য কেমো ও রেডিওথেরাপি

ক্যানসার মানেই কেমোথেরাপি । আর তার পর রেডিয়েশন । চিকিৎসাবিজ্ঞানে এমনই প্রচলিত ধারণা এবার বদল হতে চলেছে । মিরাকেলটি ঘটনার জন্য চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের লড়াই চলছে শেষ ১৫ বছর ধরে।২০০৭ সালে ফিলিস লাচেত্তি নামে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্কের মন্টেফিওর মেডিকেল সেন্টারে নার্স জানতে পেরেছিলেন , তার স্তনে অস্বাভাবিক লাম্প রয়েছে । পারিবারিক ইতিহাসের কারণেও ক্যানসারের ঝুঁকিতে ছিলেন […]readmore

স্বাস্থ্য

লিভারের সমস্যার ৯টি লক্ষণ

লিভারে রোগ বাসা বাঁধতেই কারও কারও ক্ষেত্রে বিভিন্ন উপসর্গ শরীরে ফুটে ওঠে,আবার অনেকের অজান্তেই লিভারের অসুখ বেড়ে যায় কোনও উপসর্গ ছাড়াই । আবার এমনও হয় যে , অনেকেই সেসব লক্ষণ বা উপসর্গ টের পান না । প্রারম্ভিক লিভারের রোগের লক্ষণ কী কী ? পেট ব্যথা , ক্ষুধা না লাগা , ক্লান্তি বা শক্তির অভাব , […]readmore

স্বাস্থ্য

তামাকের বিরুদ্ধে জনসাধারণকে সচেতনতার ডাক

১ মে ওয়ার্ল্ড নো টোব্যাকো ডে । বিশ্ব স্বাস্থ্যসংস্থার পক্ষ থেকে এবছর সিগারেট বর্জন করে স্বাস্থ্যের সঙ্গে পরিবেশের সুরক্ষা বজায় রাখার ডাক দেওয়া হয়েছে । বিশ্ব ধুমপান বিরোধী দিবস উপলক্ষ্যে নারায়ণ সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল হাওড়ার ক্যানসার বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরা সাংবাদিক সম্মেলনের মাধ্যমে তামাকের বিরুদ্ধে জনসাধারে সচেতন হওয়ার ডাক দিলেন । তামাক বা সিগারেট , বিড়ি গুটখা […]readmore

স্বাস্থ্য

অস্টিও-আথ্রাইটিস ও হোমিও চিকিৎসা

দৈনিক সংবাদ অনলাইনঃ পৃথিবীতে লক্ষ লক্ষ মানুষ আজ অস্টিও – আর্থ্রাইটিস নামক দুরারোগ্য হাড়ের অসুখে আক্রান্ত । দেহের অত্যধিক ওজন বা স্থূলতা এই রোগের অন্যতম কারণ হলেও রোগা ব্যক্তিরা কিন্তু নিরাপদ নন । তাই ভয় না পেয়ে এই সমস্যা দেখা দিলে সঠিক চিকিৎসা নেওয়া একান্ত প্রয়োজন । অস্টিও আর্থ্রাইটিস কী ? তরুণাস্থি বা কার্টিলেজ হল […]readmore