ডঃ ঋষিকেশ মজুমদার ঋতু পরিবর্তনের সন্ধিক্ষণে শরীরের প্রস্তুতি প্রকৃতি যখন এক ঋতু থেকে অন্য ঋতুতে পা রাখে, তখন আমাদের শরীরকেও সেই পরিবর্তনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে হয়। এখন যেমন গরমের দাপট কাটিয়ে বৃষ্টির মেঘ উঁকি দিচ্ছে, এই সন্ধিক্ষণেই সবচেয়ে বেশি রোগব্যাধি হানা দেয়। এই সময়ে নিজেকে ভেতর থেকে শক্তিশালী করাই হল আসল কৌশল। ১. ইমিউনিটি বা […]readmore
