রেইকি শেখার প্রথম ধাপ

রেইকি (Reiki)-এর ১ম ডিগ্রি (First Degree / Shoden) হলো শেখার প্রথম ধাপ, যেখানে আপনি নিজের এবং অন্যের শরীরে হাতে স্পর্শ করে এনার্জি হিলিং করার বেসিক শিখবেন। আলোচনায় পত্রলেখা ঘোষ।

🔹 রেইকি ১ম ডিগ্রি কী?

এটা সেই লেভেল, যেখানে আপনাকে “এটিউনমেন্ট” (Attunement) দেওয়া হয়, যাতে আপনার শরীরের মাধ্যমে ইউনিভার্সাল এনার্জি প্রবাহিত হতে পারে। এর পরে আপনি হিলিং করা শুরু করতে পারবেন।

🔹 কী কী শেখানো হয়?

রেইকির ইতিহাস ও বেসিক ধারণা
হাতের বিভিন্ন পজিশন (Hand Positions)
নিজের ওপর হিলিং (Self-healing)
অন্যকে স্পর্শ করে হিলিং করা
৭টি চক্র (Chakra) সম্পর্কে ধারণা
এনার্জি ফিল করা ও ব্যালান্স করা

🔹 ৫টি রেইকি প্রিন্সিপাল (Daily Principles)

এই লেভেলে আপনাকে কিছু লাইফ প্রিন্সিপালও শেখানো হয়—

শুধু আজকের জন্য রাগ করব না
শুধু আজকের জন্য চিন্তা করব না
কৃতজ্ঞ থাকব
সৎভাবে কাজ করব
সকলের প্রতি দয়ালু থাকব

🔹 কী উপকার পাবেন?

মানসিক শান্তি ও স্ট্রেস কমে
শরীরের এনার্জি ব্যালান্স হয়
ঘুম ভালো হয়
আত্মবিশ্বাস বাড়ে
নিজেকে ও অন্যকে হিল করার ক্ষমতা শুরু হয়

🔹 কত দিনে শেখা যায়?

সাধারণত ১–২ দিনের কোর্সেই রেইকি ১ম ডিগ্রি সম্পন্ন হয়, তবে প্র্যাকটিস খুব জরুরি।

যোগাযোগ: ৮৯৮১৫২৯২৯৫