বাড়তি মেদ ঝরাতে চাইলে জীবনযাপন পদ্ধতিতে বদল আনা ভীষণ প্রয়োজন। ভাল অভ্যাসগুলোই আমাদের ফিট ও সুস্থ রাখে।আর এর উল্টো পথে হাঁটলেই বিপদ। শরীরে বাসা বাঁধবে নানা ধরনের রোগ-ব্যাধি। এমনই কিছু বদ-অভ্যাসের কারণে বেড়ে যেতে পারে ওজন। ওজন কমানোর জন্য শুধু কঠিন ডায়েট নয়, বরং চাই সঠিক কিছু অভ্যাস। শরীরচর্চা, জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলা,সুষম খাবার খাওয়ার […]readmore
শীতকালে খেয়ে, বেড়িয়ে খুব আনন্দ। ফ্যাশনের দিক থেকেও শীতকাল বাজিমাত করতে এককদম এগিয়ে। কিন্তু এই ঋতুর রুক্ষতার ভয়াবহতা ছাপ ফেলে আমাদের ত্বক এবং চুলে। সেই জন্যই এই ঋতুতে চুল এবং ত্বকের সঠিক যত্নের প্রয়োজন আছে। তবে সবটাই ঘরোয়া পদ্ধতিতে। কীভাবে? পেঁয়াজ-কারিপাতার:পেঁয়াজ, কারিপাতার হেয়ার মাস্ক খুব উপকারী। পেঁয়াজে সালফারের মতো উপাদান থাকে। এটা ক্যারোটিন তৈরি করে […]readmore
ত্রিপুরার সাহিত্য-সংস্কৃতি -শিক্ষার ক্ষেত্রে ড. আশিস কুমার বৈদ্য একটি পরিচিত নাম। স্কুল , কলেজ ও বিশ্ববিদ্যালয় (দূর শিক্ষাবিভাগে) পড়িয়েছেন। শিক্ষাঙ্গনে পঠন-পাঠনের সঙ্গে সংস্কৃতি চর্চার গুরুত্ব সম্পর্কে জ্ঞাত থাকায় সাধ্য মতো সাংস্কৃতি ক কর্মকাণ্ডে জড়িয়ে থাকেন। শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে নাট্য শিক্ষা প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কেতিনি ত্রিপুরা প্রথম শ্রেণির পত্রিকায় অনুভবঋদ্ধপ্রবন্ধ লিখেছেন। ছাত্র জীবন ও শিক্ষক জীবন দু’টি ক্ষেত্রেই তিনি […]readmore
দৈনিক সংবাদ অনলাইন প্রতিনিধি, বিলোনীয়া।।রাজ্যে ব্যাপক উন্নয়ন কাজ চলছে। আগের সরকারের আমলে বেশি গুরুত্ব দেওয়া হতো কথা শিল্পকে। অর্থাৎ এই করা হবে, সেই করা হবে। বিভিন্ন নীতি কথা কথা বলে রাজ্যকে ধ্বংসের মুখে ঠেলে দিয়েছে। কাজের কাজ কিছুই হয়নি। বর্তমান বিজেপি জোট সরকার কথা বা প্রতিশ্রুতি নয়, বাস্তবে রূপায়িত করে জনগণের কাছে উন্নয়নমূলক কাজ তুলে […]readmore
দৈনিক সংবাদ অনলাইন প্রতিনিধি।। গুজরাটের সুরাটে ত্রিপুরেশ্বরী মায়ের নামে উৎসর্গিত, জনকল্যাণ শিবশক্তি মহাযজ্ঞে অংশ গ্রহন করেন ত্রিপুরার প্রাক্তন মুখ্যমন্ত্রী তথা রাজ্য সভার সাংসদ বিপ্লব কুমার দেব l হরি ওঁম মহারাজের আমন্ত্রণে শুক্রবার রাতে সুরাটে প্রায় ২৫ হাজার শ্রদ্ধালুদের উপস্থিতিতে প্রকৃতি ও জীবকুলের সুরক্ষার্থে আয়োজিত এই আধ্যাত্মিক অনুষ্ঠানে উপস্থিত হয়ে সকলের মঙ্গলার্থে প্রার্থনা করেন l এই […]readmore
দৈনিক সংবাদ অনলাইন প্রতিনিধি, বাংলাদেশ।। ভারতের উত্তর পূর্ব রাজ্য আসাম বিধানসভার অধ্যক্ষ বিশ্বজিৎ দৈমারির নেতৃত্বে ৬১ সদস্যের একটি প্রতিনিধি দল বাংলাদেশে এসেছেন। শনিবার সকাল নয়টায় আগরতলা চেকপোষ্ট হয়ে আখাউড়া দিয়ে তারা বাংলাদেশে প্রবেশ করেন। এসময় এদের ফুল দিয়ে বরণ করেন ব্রাহ্মণবাড়িয়া জেলা প্রশাসনের পক্ষে অতিরিক্ত জেলা শাসক প্রণয় চাকমা।প্রতিনিধি দলে আসামের ৩৫ জন বিধায়ক রয়েছেন। […]readmore
দৈনিক সংবাদ অনলাইন প্রতিনিধি।। পূর্ব ঘোষিত কর্মসূচি অনুযায়ী শনিবার প্রয়াত প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রী ইন্দিরা গান্ধির জন্মদিনকে সামনে রেখে ভারত জোড়ো, ত্রিপুরা বাঁচাও কর্মসূচি পালন করলো প্রদেশ কংগ্রেস। রাজধানী আগরতলার সাথে রাজ্যের ৬০ টি বিধানসভা কেন্দ্রেই এই কর্মসূচি পালন করবে কংগ্রেস দল। ৬০ বিধানসভা কেন্দ্রে মোট ১২০০ কিলোমিটার এই পদযাত্রা অনুষ্টিত হবে। এদিন সকালে প্রথমে কংগ্রেস ভবনের […]readmore
হিমাচল প্রদেশকে হারিয়ে চণ্ডীগড়ের কাছে নিশ্চিত জেতা ম্যাচ হারার দু:খ, আক্ষেপ কিছুটা হলেও ভুলতে পারবে ঋদ্ধিমান সাহা বাহিনী। দিল্লীতে বিজয় হাজারে ট্রফি একদিনের ক্রিকেটে আজ ত্রিপুরা-হিমাচল প্রদেশকে ৩৯ রানে হারিয়ে টুর্নামেন্টে নিজেদের দ্বিতীয় জয়ের স্বাদ পেলো। ত্রিপুরার ৮ উইকেটে ২৬১ রানের জবাবে হিমাচল প্রদেশ ৪৬.২ ওভার খেলে ২২২ রানই তুলতে পারে। ব্যাটিং, বোলিং এবং অন্যবদ্য […]readmore
মহাকাশে এমন সব মহাজাগতিক ঘটনা ঘটছে, যাকে বিস্ময়কর বললেও কম বলা হয়।একটি তারকাকে মরতে দেখা তেমনই এক ঘটনা।বিজ্ঞানীরা এক মৃত নক্ষত্রের সন্ধান পেয়েছেন। গবেষকরা সেই মৃত নক্ষত্রের ‘সুপারনোভা’র (মৃত নক্ষত্রেরনিভন্ত আভা) ছবি তুলেছেন। এই সংক্রান্ত একটি গবেষণা ‘দ্য নেচার’ জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে।সেই মৃত নক্ষত্রের আভা এ বার নাসা-র হাবল টেলিস্কোপ থেকে ডেটা ব্যবহার করে পরীক্ষা […]readmore
বিগত সাত বছরে এই প্রথম নভি মুম্বাইয়ের ফাঁসাদ পক্ষী অভয়ারণ্যে বিরল প্রজাতির শকুনের দেখা মিলল। থানে বন্যপ্রাণী দপ্তর এবং গ্রিন ওয়ার্কস ট্রাস্টের (জিডব্লুটি ) যৌথ সমীক্ষায় এই বিরল প্রজাতির পাখিটির দেখা মিলেছে। ২০১৫ সালেশেষবারের মতো দেখা মিলেছিল স্থানীয় প্রজাতির এই শকুনের। তারপর থেকে আর এই পাখির দেখা পাওয়া যায়নি। এত বছর পরে আবার এই পাখির […]readmore
