Category : স্বাস্থ্য

অনলাইন প্রতিনিধি || মশাবাহিত ডেঙ্গি, ম্যালেরিয়া, জাপানি এনসেফেলাইটিসের মতোই একটি কালান্তক ভাইরাস চিকুনগুনিয়া।এখনও এ ভাইরাসের কোনও প্রতিষেধক নেই। তবে সুখবর শোনালেন বিশ্বখ্যাত বিজ্ঞান জার্নাল ল্যানসেটের বিজ্ঞানীরা। চিকুনগুনিয়ায় আক্রান্ত হলে প্রাথমিক অবস্থায় রোগটি ধরা যায় না, এই ভাইরাসের বিপজ্জনক দিক এটাই। ফলে দেরিতে যখন চিকিৎসা শুরু হয়, ভাইরাস ততদিনে শরীরকে অনেকটাই গ্রাস করে ফেলেছে। পশ্চিমবঙ্গ ও […]readmore

গ্রীষ্মকালের গরম সবার জন্যই কষ্টকর।শিশুদের বেলায় তা অসহনীয়।খুব বেশি স্পর্শকাতর বলে তারা অনেক গরম আবহাওয়ায় সহজে খাপ খাওয়াতে পারে না।তীব্র গরমে নানান স্বাস্থ্য জটিলতার মুখোমুখি হয় শিশুরা।তাই বাবা-মার উচিত সব সময় তাদের যত্ন বিষয়ে সচেতন থাকা।শিশু মাত্রই যত্নের দরকার প্রতি মুহূর্তেই।তা হোক শীত, গ্রীষ্ম কিংবা বর্ষা কাল।তবে অন্যান্য সময়ের তুলনায় গরমকাল শিশুদের জন্য বেশি কষ্টকর […]readmore

বর্তমানে বিশ্বব্যাপী ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। অনিয়মিত জীবনযাপন থেকে শুরু করে অ্যালকোহল, ধূমপান সহ নানাবিধ কারণে ফুসফুস, ব্রেস্ট প্রোস্টেট আক্রান্ত বেশিরভাগই।ক্যানসারের নাম শুনলে কম-বেশি সবাই ভয় পান। আসলে এ রোগ প্রতিরোধের জন্য প্রয়োজন সঠিক জ্ঞান ও সচেতনতা। মারাত্মক এই ব্যাধি নিয়ে যত কম কথা বলবেন, ততই এ রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়বে।যেহেতু ক্যানসার […]readmore

গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা। আর এই তীব্র গরমের মধ্যে ব্যায়াম করে ফিট থাকা যায় নাকি? এমনটা অনেকে ভাবেন। এই গরমেও সুস্থ থাকতে, ফিট থাকতে ব্যায়াম তো করতেই হবে। এর কোনেও বিকল্প নেই। গরম পড়েছে বলে যে ওজন বাড়বে না তা নয়। বরং তীব্র গরমে শারীরিকভাবে দুর্বল হওয়া থেকে বাঁচায় ব্যায়াম। গ্রীষ্মকালীন ব্যায়াম বলে কিছু নেই। সাধারণত […]readmore

ঘরে ঘরে বয়স্ক ও শিশুরা দমবন্ধ গরমে অস্থির। ঘামে ভিজে যাচ্ছে পুরো শরীর,জামা-কাপড়। শরীরে সৃষ্টি হচ্ছে জলশূন্যতা। শ্বাসপ্রশ্বাসের কষ্ট হচ্ছে অনেকেরই। এই দুঃসহ গরমে মানুষের সামনে নেমে এসেছে নীরব ঘাতক হিট স্ট্রোক।বিশেষজ্ঞরা বলছেন,দাবদাহ বা হিট ওয়েভ কোন ছেলেখেলা নয়। অব্যবহৃত মোমবাতি রোদে রেখে দেখতে পাবেন যে তা গলে যাচ্ছে। অতএব এমন নিদারুণ পরিস্থিতিতে আপনার শরীরের […]readmore

একটা বয়সের পর অনেকেরই ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। তা সে ব্রণ হতে পারে কিংবা অতিরিক্ত রুক্ষ ত্বক হওয়ার কারণে মুখে খসখসে ভাব আসতে পারে। তাই নিয়ম করে ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন নিতে পারলে তৃক বহুদিন সুস্থ ও সুন্দর থাকে। তেমনই কিছু ঘরোয়া ফেসপ্যাকের কথা আজকের নিবন্ধে তুলে ধরা হল […]readmore