ওজন যে কোনও মানুষের জন্যই ক্ষতিকর। ওজন কমাতে খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনতে হবে এবং তার সঙ্গে নিয়মিত ব্যায়ামের বিকল্পনেই। অতিরিক্ত পেটের মেদ শরীরে বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করে। যেমন, হৃদরোগ, স্ট্রোক, টাইপ টু ডায়াবেটিস ইত্যাদি। কিন্তু আপনারা জানেন কি রোজ চারবার ফল খেলে অতিরিক্ত ক্যালোরি গ্রহণের মাত্রা কমে যায়।আর এভাবেই ওজন কমাতে সাহায্য করে ফল। আর এক্ষেত্রে […]readmore
শীতকালে ত্বক একটু অদ্ভুত আচরণ করে, ত্বকে মিশ্র একটা ভাব দেখা দিতে পারে। মুখের টি-জোন অর্থাৎ নাক-কপালের অংশ ছাড়া বাকি জায়গা শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। তাই ত্বকের ধরন বুঝে নিতে হবে বাড়তি যত্ন। যদি ত্বকে মিশ্র ভাব দেখা দেয় তবে সাধারণত যে ফেসওয়াশ গরমকালে ব্যবহার করেছেন সেটাই রাখুন। তবে তা শুধু টি-জোনটুকুর জন্যই। বাকি শুষ্ক […]readmore
দৈনিক সংবাদ অনলাইন প্রতিনিধি ।। শুক্রবার বিকেল থেকে খোয়াই বিধানসভার প্রতিটি বুথ এলাকা সহ শহরে বিশেষ পেট্রোলিং শুরু করলো বহিঃরাজ্য থেকে আসা কেন্দ্রীয় নিরাপত্তা বাহিনীর জওয়ানরা। নির্বাচন শেষ না হওয়া অবদি এই নিরাপত্তা বাহিনীর জওয়ানরা পেট্রোলিং সহ অন্যান্য নিরাপত্তার কাজে নিযুক্ত থাকবে। ভারতের নির্বাচন কমিশন এিপুরায় ২০২৩ বিধানসভা নির্বাচনের দিনক্ষণ ঘোষণা না করলেও ইতিমধ্যে বহিঃরাজ্য […]readmore
দৈনিক সংবাদ অনলাইন প্রতিনিধি।। রাজ্যের প্রাক্তন মুখ্যমন্ত্রী বিপ্লব কুমার দেবের ইতিবাচক সিদ্ধান্ত ও পরিকল্পনার আরও একটি সফল বাস্তবায়ন হতে চলেছে। পূর্ব ঘোষিত কর্মসূচি অনুযায়ী শুক্রবার আগরতলা পুরনো মোটরস্ট্যান্ডে মাল্টি লেভেল কার পার্কিং সহ বহুতল বানিজ্য ভবনের নির্মাণ কাজের সূচনা করলেন বর্তমান মুখ্যমন্ত্রী ডাঃমানিক সাহা। আগরতলা শহরকে যানজট মুক্ত করতে একসাথে ২৮০টি ছোট ও মাঝারি মাপের […]readmore
দৈনিক সংবাদ অনলাইন প্রতিনিধি।। গত ২৭ থেকে ২৯ ডিসেম্বর পর্যন্ত চতুর্থ উত্তর পূর্বাঞ্চল স্টাইল মার্শাল আর্ট চ্যাম্পিয়নশিপ ২০২২ প্রতিযোগিতায় অংশ গ্রহণ করে দুটি স্বর্ণ পদক, আটটি ব্রোঞ্জ পদক জয় করে রাজ্যের নাম উজ্জ্বল করলো ধর্মনগরের দশজন ক্ষুদে কুংফু খেলোয়াড়। এই প্রতিযোগিতায় উত্তর পূর্ব ভারতের সবকটি রাজ্য সহ পশ্চিমবঙ্গের খেলোয়াড়রা অংশগ্রহণ করে। এর মধ্যে সেরা দলের […]readmore
ভোটের মুখে প্রদ্যোত কিশোর দেববর্মণ ও তিপ্রা মথাকে রীতিমতো চ্যালেঞ্জ ছুড়ে দিয়ে বৃহস্পতিবার রাজধানীতে সাড়া জাগানো মিছিল ও সমাবেশ করলো বিজেপি জনজাতি মোর্চা। যা নিয়ে রাজ্য রাজনীতিতে রীতিমতো জল্পনা শুরু হয়েছে। জনজাতি মোর্চার এই কর্মসূচি ঘিরে আজ রাজধানী আগরতলায় যেভাবে জনজাতি মানুষের ঢল নেমেছে তা বেশ তাৎপর্যপূর্ণ বলে মনে করা হচ্ছে। গোটা শহর আজ দুপুর […]readmore
দৈনিক সংবাদ অনলাইন প্রতিনিধি।। বুধবার বিকেলে কৈলাসহর জেলা কংগ্রেসের উদ্যোগে ঊনকোটি কলাক্ষেত্রে অনুষ্ঠিত হয় ত্রিপুরার পর্যবেক্ষক তথা প্রাক্তন সাংসদ ডা: অজয় কুমারকে অভ্যর্থনা ও কর্মী সম্মেলন। অনুষ্ঠানে প্রদেশ কংগ্রেস সভাপতি বীরজিৎ সিনহা ছাড়াও উপস্থিত ছিলেন জেলা কংগ্রেস সভাপতি মোঃ বদরুজ্জামান, প্রাক্তন মন্ত্রী বিল্লাল মিয়া, কংগ্রেস মুখপাত্র হরে কৃষ্ণ ভৌমিক, কংগ্রেস ওয়ার্কিং প্রেসিডেন্ট সুশান্ত চক্রবর্তী, প্রদেশ […]readmore
দৈনিক সংবাদ অনলাইন প্রতিনিধি।। বুধবার উত্তর জেলা সফরে ধর্মনগর আসেন প্রদেশ বিজেপির সভাপতি রাজীব ভট্টাচার্য ও ক্রীড়া মন্ত্রী সুশান্ত চৌধুরী। এদিন বেলা বারোটা থেকে কদমতলা স্কুল মাঠ পরিদর্শন সহ ৫৪ কদমতলা কুর্তি বিধানসভা কেন্দ্রের মন্ডল কার্যালয় উদ্বোধন ও কদমতলা চন্দ্রকলা টাউন হলে একটি সাংগঠনিক বৈঠকে যোগ দেন। এছাড়াও এদিন এই কর্মসূচীতে উপস্থিত ছিলেন বিধায়িকা মলিনা […]readmore
দৈনিক সংবাদ অনলাইন প্রতিনিধি।। ফের দল পরিবর্তন করে কংগ্রেস দলে সামিল হতে যাচ্ছেন করমছড়া বিধানসভা কেন্দ্র থেকে বিজেপির টিকিটে জয়ী বিধায়ক দিবাচন্দ্র রাংখল। সেই লক্ষ্য প্রত্যাশিত ভাবেই বুধবার তিনি বিধানসভার সদস্য পদ থেকে পদত্যাগ করলেন। অধক্ষ্য রতন চক্রবর্তী না থাকায় বুধবার সকালে তিনি বিধানসভার সচিবের কাছে পদত্যাগ পত্র তুলে দেন। তার সাথে ছিলেন, প্রাক্তন বিধায়ক […]readmore
দৈনিক সংবাদ অনলাইন প্রতিনিধি।। তিপ্রামথার সুপ্রিমো প্রদ্যোত কিশোর দেববর্মণ কে সরাসরি চ্যালেঞ্জ ছুড়ে দিয়ে এাবার ময়দানে অবতীর্ণ হলো আইপিএফটি দল। বুধবার তিপ্রাল্যান্ডের দাবি নিয়ে আইপিএফটি দলের মহিলা শাখা বড় ধরনের জমায়েত করলো আমবাসায়। রাজনৈতিক মহলের মতে সাম্প্রতিক কালে আই পি এফ টি দলের এমন সমাবেশ আর লক্ষ্য করা যায়নি। বুধবার বিজেপির জোট শরীক আই পি […]readmore
